A World Cicle vai completar um ano e quem vai ganhar é você!

No dia 03 de dezembro 2009, nasce World Cicle, um nome diferente, pois aqui no blog o propósito é trazer informações curiosas, engraçadas, tristes, comoventes enfim essa sempre foi á idéia, mais nunca imaginando como era legal o mundo da blogesfera viciei de tal forma que automaticamente iam nascendo idéias novas e sempre originais(o lema) para postar, e exatamente quase um ano depois cá estou o sucesso do blog veio junto com a felicidade, e também o aniversario de um ano de vida então resolvi fazer essa promoção, claro não é aquela promoção com prêmios astronômicos e milionários mais sim uma lembrança de como agradecer o carinho e meu muito obrigado a você que faz a World Cicle acontecer todos os  dias. Esse Blog é para quem gosta de estar antenado nas notícias desse Brasil e também por esse mundão ai afora meu muito obrigado, volte sempre e não deixe de participar é muito fácil.

Sorteio de dois bonés Brutall All boards realizado no dia 03/12/2010, gravado em video e sorteio realizado por Caroline Klein, as sortudas foram Melissa IserHard e Samanta Nobrega, agradeço a todas as visitas que estou recebendo diariamente, e que em 2011 o blog bombe muito mais, conto com a presença de todos, me proponho a continuar trazendo informações e notícias, curiosidades, promoções, shows, e continuar meus serviços de utilidade pública aqui no blog como: o CRACK um tema muito sério e que precisamos passar ao máximo de informações para que ninguém caia nessa destruição, vlw pessoal um grande abraço.

 

Regulamento:

1) O sorteio ocorre no dia 03 Dezembro 2010 ao Meio dia.

2) Sorteio de dois Bonés da marca Brutall all Boards.

3) Você vai concorrer ao sorteio de dois bonés, se:

- Encontrar um selo como ao lado no blog. >

- Não vale divulgar a resposta por meio de redes sociais: Twitter, Orkut, MSN e Facebbok.

 

- O selo pode estar em qualquer "Seção" procure por todo blog. 

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 Para uma navegação rápida utilize o atalho como na imagem acima, boa sorte.

 - No dia 03 de Dezembro 2010 haverá o sorteio de dois bonés da marca Brutall all boards e visitantes que acertaram o resultado de onde está o selo dentro do blog World Cicle, podem receber em casa sem nenhum custo (incluindo: correio, taxas) os brindes oferecidos na promoção são doados pelo anunciante e não tendo possibilidade de modelos a escolha.

Boné Brutall All boards, marca conceituada no RS, voltada ao público Surf & Sk8 ou para quem gosta de estar bem vestido, feito com material de excelente qualidade e você pode ganhar de graça aqui na World Cicle, você só tem que achar o selo comemorativo prencher o formulário com as respostas corretas, viu como é fácil você já estará participando, o boné é irado.

Ultima etapa:
- No dia 03 de Dezembro às nove horas da manhã serão impressos todos  nomes dos acertadores e feito o sorteio manual, dois sortudos  vão receber em casa um boné como o da foto, pode ficar sussegado o sorteio será feito de forma justa, onde todos os acertadores estarão participando sem ninguém ser favorecido ou  prejudicado, também divulgarei a lista completa de  todos que acertaram a resposta.

-Vamos lá, não fique fora dessa participe dessa promoção de um ano de vida World Cicle.

OS SEGUINTES VISITANTES JÁ ESTÃO CONCORRENDO AOS BRINDES DESSA PROMOÇÃO.

→ Ariane Muracami
→ Melissa Iserhard / GANHADORA N° 1

→ Samanta Nobrega / GANHADORA N° 2

→ Jane Di Lello

DESASTRE "Haiti".

No dia 12 de janeiro, um terremoto de sete pontos de magnitude atingiu o Haiti. Conheça um pouco sobre o assunto: Na língua Francesa Haïtr ou no crioulo Haitiano Ayiti. País da Caraíba onde tem um terço ocidental da ilha de são domingos e ainda possui uma das fronteiras por terra de região. É fronteira com a Republica dominicana, pelo leste, as Terras mais próximas são as Bahamas e também Cuba, A Noroeste, Turks e Caicos, pelo Norte, Navassa, pelo sudoeste, capital de Porto príncipe. O Haiti é cercado por montanhas escarpadas e pequenas planices costeiras, vales fluviais. A cidade é considerada a maior capital de Porto príncipe, com mais de dois milhões de habitantes, o pior e ter incidência à falhas é um fator preocupante porque um simples movimento acima ou abaixo pode promover um abalo sísmico pondo a vida das pessoas locais em risco constante.

A religião do povo desse país, a principal é o Catolicismo romano, mais não deixam de existir pessoas que se levem para o Vodu, também ninguém vem a ter nenhum conflito  com a fé Cristã, uma média da religião:

Católicos: 64,5 %

  Protestantes: 24 %

Vodu: 5 %

    Outras: 2,5 $  

O grande mal do momento é a cólera onde atualmente (Outubro 2010) já matou mais de 1255 pessoas, e números não param de aumentar, ainda sem condições de parar essa epidemia. Num total de 20.867 pessoas já estão hospitalizados. No inicio eram 3 casos ao dia, mais os números atuais estão alarmantes chegando a 15 num total. O Nepal é considerado culpado de ter ocasionado esse surto ter se espalhado. Caso você queira ajudar acesse clicando aqui.

Fotos do Haiti

A história da tatuagem(tattoo).

Cerca de 3500 anos atrás, já existia essa arte de expressão corporal que até anos atrás era vista como tatuagem de marginais e prisioneiros, fique sabendo que essa arte era uma forma de expressar a personalidade. Primitivos tatuavam se para registrar tudo que acontecia na vida biológica, ex: Nascimento, puberdade, reprodução e também a morte também era muito comum tatuar seus feitos, ex: Se tornar um guerreiro, sacerdote e até mesmo um rei. Deixou de representar um símbolo de marginais, se tornando uma forma de expressar o sentimento individual da estética do corpo, as tatuagens não são mais estranhas e feias como as da cadeia e sim um desenho quase real, traços muito mais finos em pretos e coloridos vibrantes.

Os tipos de tatuagens que existem:

Tradicional: (tatuagem de marinheiro) âncoras, gaiovotas

Sumi: Técnica oriental que usa como ferramenta o bambu ganhando muito em detalhes.

Realista: Personalidades, rostos, mundo real.

Estilizada: A imagem diz tudo.

Alto relevo: Geralmente usada por indios, onde a pele e dissecada.

Belfaro Pigmentação: Famosa maquiagem definitiva.

Celta: Desenhos em origem celta pode ser preta ou colorida.

Tribal: desenhos em preto ou coloridos com motivos tribais. Podem ser desenhos de tribos norte-americanas, haidas, maias, incas, astecas, geométricas ou abstratas.

Oriental: Grandes tatuagens, geralmente feito em corpos inteiros.

Psicodélicas: Mega coloridos e desenhos totalmente senseless.

 Religiosas: Santos, cruz, ligação com religiões.

 Bold line tattoo: Desenhos tirados de quadrinhos, traços largos e cores vibrantes.

Branding: Tatuagem feita com ferro e fogo(eu fora).

Tatuagens são feitas com pigmentos importados e de origem mineral e com agulhas especificas, todas são descartáveis e nunca podem ser reutilizadas. As maquinas de preferência tem que ser elétricas e com ponta de aço  inox cirúrgico e também descartáveis, precisam ser limpas por ultra som e esterilizadas com estufa a uma temperatura superior a 170°, no mínimo por três horas. Para se depilar nunca use aparelhos reaproveitados a não ser que seja de sua propriedade, tatuadores devem usar: Luvas, máscaras para assim estar evitando qualquer tipo de infecção ou até doenças como, hepatite, AIDS, tuberculose, esporos patogênicos. Não esqueça escolha um arte no qual não vá se arrepender pois o desenho vai sair somente com cirurgias plásticas  ou seções de laser, Se optar em fazer uma tatuagem tenha em mente o desenho certo a fazer, lhe desejo boa sorte e também uma ótima escolha em sua arte, uma tatuagem bem feita destaca a pele e eleva o espírito.

Descubra como é a linguagem do corredor

Entenda aqui algumas das palavras mais usadas por praticantes de Running.

AQUECIMENTO: é a etapa inicial de uma sessão de treinamento, e prepara o corpo para os exercícios mais intensos. Geralmente é composta por uma caminhada ou  trote leve.

AMADOR: Aquele que pratica um esporte por paixão ou em busca de melhor qualidade de vida, sem receber qualquer retorno financeiro por isso.

BCAA: É um suplemento alimentar composto da combinação dos aminoácidos isoleucina, leucina e valina. Ajuda na recuperação do sistema muscular, na recuperação pós-exercício e na melhora do sistema imunológico.

ALONGAMENTO: Séries de exercícios que melhoram a flexibilidade preparam o corpo para a atividade física, diminui as dores musculares depois da corrida, o risco de lesão e aumentam a agilidade.

CALORIA: É a quantidade de energia ou calor necessário para elevar a temperatura de 1g de água em 1ºC. Expressa o valor energético dos alimentos e da atividade física.

COELHO: corredor contratado pelos organizadores de corridas para ditar o ritmo dos atletas durante a prova, e serve de referência para outros atletas. Também é chamado de marcador de ritmo, ou pacemaker.

DESIDRATAÇÃO: Acontece quando a quantidade ingerida de líquidos é menor do que e eliminada pelo organismo. Um dos seus primeiros sintomas é a sede.

CORE: região que engloba quadril, abdome e lombar. É considerado o centro de estabilização e produção de força do corpo.

CORRIDA: Deslocamento do ser humano em que por alguns instantes os dois pés não mantêm contato com o solo.

ENDORFINA: substância produzida pelo cérebro em resposta à  atividade física, com intenção de dar prazer e despertar a sensação de euforia e bem-estar.

EXERCÍCIO FÍSICO: É uma atividade física planeja e estruturada, com o intuito de melhorar ou manter o condicionamento físico.

EXERCÍCIO AERÓBIO: Tipo de exercício em que a energia utilizada é gerada pela queima de oxigênio. Deve ser realizado em uma intensidade baixa ou moderada, e pode ser mantido por um longo tempo.

EXERCÍCIO ANAERÓBIO: tipo de exercício em que a energia utilizada independe do oxigênio. É uma atividade de curta duração e alta intensidade, que libera mais ácido lático do que o corpo pode eliminar. Isso provoca o cansaço.

ESTIRAMENTO MUSCULAR: Uma das lesões mais comuns entre os corredores. As fibras musculares se rompem porque é exigida uma força além do que elas podem gerar. Costuma acontecer por falta de aquecimento, esforço excessivo ou fadiga.

MUSCULAÇÃO: conjunto de exercícios realizados com o auxílio de equipamentos destinado a aumentar a força muscular.

VO2 MÁXIMO: volume máximo de oxigênio que o corpo consegue consumir durante o exercício físico. É um indicador de potencial do atleta e pode ser melhorado com os treinos, mais cada indivíduo possui um limite natural.

Pratique esporte, esse é o melhor remédio!

As cinco personalidades mais influentes da atualidade.

1) Dalai-lama, um líder espiritual que luta pelos direitos humanos, vindos de uma linhagem de líderes religiosos da escola Gelug do budismo tibetano, foram os líderes nos meados do século XVII até 1959. Eles acreditam que sejam uma reencarnação de uma linha chamada tulkus, escolhendo encarnar em outros corpos (Dalai-lama) a fim de continuar a esclarecer à humanidade as palavras de paz. Por isso essa e nossa personalidade numero um.

2) Vladimir Putin(em russo Влади́мир Влади́мирович Пу́тин) nascido em 7 de Outubro de 1952 em Petersburgo, um político russo. Nos tempos atuais ele exerce o cargo de primeiro-ministro do país porque antes era presidente da Rússia entre 31 de Dezembro de 1999 até sete de Maio de 2008. Putin como é conhecido no mundo das artes marciais, prática Sambô(Mestre faixa azul) e também o Judô(faixa vermelha e branca, 6° dan) e por isso essa é nossa personalidade numero dois.

3) Barack Obama, nome completo Barack Hussein Obama ΙΙ, nascido em 4 de Agosto de 1961 em Honolulu um advogado bem sucedido e político dos EUA. ele é o quadragésimo quarto presidente do país, assumiu em 20 de Janeiro de 2009 nesse mesmo ano levou o prêmio Nobel da paz, e por isso essa é nossa personalidade numero três.

4) Hillary Diane Rodhan Clinton, nasceu em 26 de Outubro de 1947, no momento é a 67º secretaria de estado dos EUA, já foi senadora de Nova Iorque no ano de 2001 até meados de 2009. Janeiro de 1993 foi quando Bill Clinton tomou posse no seu novo cargo de presidente dos Estados Unidos, ela foi a única primeira-dama com pós graduação e também uma carreira profissional de sucesso, e por isso essa é nossa personalidade numero quatro.

5) John Sidney McCain III, nasceu em 29 de Agosto de 1936 na zona do canal do Panamá, político americano e também membro do partido republicano. Ocupa o cargo de Senador pelo estado do Arizona desde 1987, Como havia nascido em uma família de militares, lutou na guerra do Vietnã, foi torturado e mantido como prisioneiro mais nunca desistiu de lutar pelos direitos humanos, e por isso essa é nossa personalidade numero cinco.

56º feira do livro e sua história.

A mais famosa feira do livro do Rio Grande do Sul e a maior feira do livro a céu aberto das Américas acontece de 29 de Outubro a 15 de Novembro de 2010, a entrada é franca. Sua localização é de fácil acesso pois fico no cais do porto e na praça da Alfândega, é um lugar muito conhecido em Porto Alegre, a praça existe desde 1933, também é onde fica o monumento do General Osório com o seguinte dizer "A data mais feliz da minha vida seria aquela em que me dessem a notícia de que os povos civilizados festejavam a sua confraternização queimando seus arsenais". Essa feira é uma das mais antigas do país, acontecendo sua primeira edição em 1955, quem conseguiu fazer isso foi Say Marques ele era diretor-secretário do Diário de Notícias. Essa brilhante e futura feira de grande sucesso no futuro se obteve ao visitar uma feira em Cinelândia lá no Rio de Janeiro, Say chegando em Porto Alegre não perdendo tempo, conseguiu convencer editores e livreiros a participar desse evento que ele tinha montado.

Começou com 14 barracas de madeira montadas em torno do monumento, no dia 16 de Novembro de 1955 nascia a Feira do Livro, nessa época existiam em torno de 400 mil habitantes, sendo ali um lugar de muito movimento. Se tiver oportunidade não deixe de fazer uma visita a esse grande evento cultural no Rio Grande do Sul.

Fotos Gentilmentes cedidas por Gervásio Santana de Freitas. Coordenador do PortalTexBr.com no Brasil.

Informações sobre à 6ª Maratona de Revezamento 5 e 10k - Paquetá Esportes - ASICS

 No dia 07 de Novembro de 2010 que acontece à 6° Maratona de Revezamento de 5 e 10k Paquetá Esportes e ASICS. Uma prova para surpreender, vai acontecer na frente do Shopping Barra Sul com largada às 8:00.AM. As inscrições foram até o dia 25/10, quem participar ganhará um kit contendo: Camiseta ou Baby Look, Boné, Mochila e Squeeze. Também ganhará medalha todos que completarem o percurso, troféu para as 5° primeiras equipes de cada categoria e o melhor de tudo, premiação em dinheiro paras às 3° primeiras equipes de cada categoria, serão ELAS: DUPLAS, QUARTETOS, OCTETOS e OCTETOS MASTER.

Data: 07/11/2010
Local: Barra Shopping Sul, Porto alegre
Horário: 8:00AM
Endereço: Av, Diário de Notícias n°300
                 Bairro: Cristal , Cep:90810080

Resultados da Prova 

Duplas

Quartetos

Octetos

Octetos Master

Parciais